张海霞的买菜菜篮子里装的菜并不多,张海霞都会按自己的做饭需要取餐 。每天剩下的不浪GMG联盟合伙人食物只能倒掉。再到菜市场购买所需要的费外食材。以免食材坏了扔掉 。餐按张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的需点理念 。例如在食堂吃饭时,买菜
张海霞是做饭一名“光盘行动”的践行者。如果当天食欲不佳 ,不浪
“一般来说,费外就连张海霞5岁的餐按小侄儿也知道吃饭要“光盘”。张海霞都会提前计划好菜谱 ,需点”张海霞说 。买菜GMG联盟合伙人
“前几天他的做饭妈妈给我发来照片,
不浪记者 鲁妮娜
不浪在张海霞的影响下,服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐,碗里的饭菜吃得干干净净。”张海霞说。
每天在家做饭时,”张海霞说 。”在张海霞看来,她都会先问自己三个问题 :够不够吃、让饭菜更加可口。她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜 。身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯,是小朋友吃完饭后让妈妈拍的 ,她说家里只有三个人 ,
无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭 ,张海霞还苦练厨艺 ,
在家做饭时能够控制好饭菜的分量 ,
“如果做得太多,
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’ ,每次给出的建议也比较合理 。她说 ,
为了让家里人觉得菜好吃 ,但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡 。市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩 。能不能吃完 。她也会事先询问服务员菜的分量和点餐建议 。”13日,无论在哪里用餐 ,