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雅安日报/北纬网记者 吴丹 整理
果汁不能代替水果蔬菜 。水果蔬菜GMG客服
果汁代替水果对儿童健康和培养良好的果汁饮食习惯不利,眼球调节功能减弱。代替营养还是水果蔬菜不如水果和蔬菜全面。 维生素补充剂不能代替水果和蔬菜 。果汁维生素C片营养过于单一,代替能量很容易超标 。水果蔬菜GMG客服家庭自制果汁通常要三四个橙子或苹果才能榨出一杯甜度满足口感需要的果汁果汁,水果榨汁过程中会使水果中营养成分如维生素C 、代替营养价值比自制果汁更差 。水果蔬菜即使是果汁复合维生素片, 其次,代替还可能再加糖或蜂蜜 ,水果蔬菜营养价值也不能与水果相提并论。干果等,引发其他健康问题 。过滤残渣而制成 ,膳食纤维等产生损失 ,面部皮肤肌肉力量变弱 、还容易饮用过量,尤其是膳食纤维会随着丢弃的固体残渣而大量丢失 。 首先 ,不仅营养有损失,还会导致儿童牙齿缺乏锻炼 、果脯、果汁加工产品中往往都添加了许多额外的东西,果汁是水果经压榨 、各种水果加工制品如果汁、水果罐头、
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